也是一个普通男人，生活正常、工作稳定、身形算不上伟岸，但也绝不像“麻秆”。但令他不爽的是，最近的体检结果说他居然也有了脂肪肝天啊!像我这样正常的体形也会有脂肪肝?!”不光是他，连他身边的同事和朋友也觉

细节毁肝ed1.长期独自饮酒男人最好以酒为友，动辄豪饮。“口福”是享了，肝脏却在酒精的“浸泡”中备受侵害，叫苦不迭。一天喝超过60克的酒精，就是硬生生想让自己的肝成为泡酒的原料。肝损伤还与什么时候喝酒

常常听到有些慢性肝炎患者说：“腹部运动做得多了，肝区有不舒服感觉。”这是因为强烈的腹部运动，如仰卧起坐、踏自行车运动，造成腹肌收缩和松弛，腹内压变动较大，肝脏包膜受到牵扯，因而肝区可能感到不适。慢性肝

-10个年轻白领2个脂肪肝每10个河南人中，就有一个是脂肪肝。河南省人民医院消化内科主任医师尚佳说，这还是保守的估计，脂肪肝是“富贵病”，在物质生活丰富时，脂肪肝就会像吹气球一样迅速“胖”起来。正常人

调查发现，小儿脂肪肝常见的病因有：高脂肪低蛋白饮食，偏食、厌食或饮食中缺乏B族维生素，尤其是维生素B1缺乏。目前，小儿脂肪肝最常见的病因就是饮食不合理，即营养过剩造成过度肥胖而出现脂肪肝，过度肥胖的儿

据北京佑安医院院长赵春惠教授介绍，目前因肥胖、酒精中毒、糖尿病所致的脂肪肝已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。一些大医院健康体检各项目中脂肪肝的检出率最高，平均占受检查人群的近一半。北京、上海等地健康

脂肪肝如果早期发现，及时控制并治疗，病情可以逆转，但要是治疗不及时，肝细胞反复被破坏，以后会有肝硬化的危险。快乐过节轻松降脂患了脂肪肝，日常生活中要选择合理饮食，尽量少食含动物脂肪的高胆固醇食物，多进

最重要的是控制饮酒。90%至95%的酒精都是通过肝脏代谢的，一般是每千克体重每小时代谢60至200毫克酒精，需要3至10个小时后，体内才能清除掉所有的酒精。经常饮酒，肝脏负担太重，即使每日饮酒不超过限量，也会危害身体特别是肝脏的健康，因此饮

整日坐在电脑旁，可乐不离手，出门车代步，应酬时“大杯喝酒，大口吃肉”——这是不少年轻白领的生活写照。专家告诉记者：在都市人生活水平大幅提高的情况下，人们的体力活动锐减，平均体重增加，加上饮食结构的改变

能量供给以维持正常体重为宜，肥胖或超重者应积极减重，但应注意合理营养，科学减肥，最好在营养师指导下进行，以免损害身体健康。适当增加蛋白质的量供给充足的蛋白质，以利于脂蛋白合成，清除肝内积存的脂肪，促进

“啤酒肚”是脂肪肝高危人群。专家建议减少动物脂肪、酒精摄入，多参加运动。一项调查显示，我市企事业单位高层管理人员脂肪肝患病率为21.19％，其中男性患病率还高达近3成。调查结果也表明，中心肥胖者，也就

前日晚上8点左右，严重肝硬化、有大量肝腹水的梁女士在济南市传染病医院死亡。一个月前，24岁的梁女士因半年来一直服用大剂量减肥茶而患上脂肪肝，继而转为“急性重症肝炎”。3月18日是全国爱肝日。济南市传染

脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关，因此，预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。最重要的是控制饮酒。90%—95%的酒精都是通过肝脏代谢的，一般是每千克体重每小时代谢60—200毫克酒精，需要3—10

1、食醋对脂肪肝患者有好处吗？人们日常生活中往往离不开醋。比如做鱼时醋能去腥、蒸肉时加醋易熟、炖排骨汤加醋可以使骨头中的钙、磷等物质溶出，有利于人体充分吸收等。有了脂肪肝怎么办？部分脂肪肝患者常常胃口

在我们的印象里，脂肪肝一直是和那些大腹翩翩的“青蛙男人”形象联系在一起的，却没有想到，这种危险的亚健康状态正在以极快的速度接近都市女性。肝脏对女人究竟有多重要？肝脏是人体最重要的器官之一，它在人的代谢

据英国《每日邮报》报道，脂肪肝尽管并不像听起来那么吓人，但的确需要治疗。患脂肪肝的原因通常是人体血液内的一种不太为人所知的脂肪，名为甘油三酸脂含量太多了。这些过量的甘油三酸脂聚集在肝脏部位并堆积下来，

现代营养学研究认为，核桃除去约50％的壳等废弃物后的净仁，含有63％的亚油酸、16.4％的亚麻酸，以及丰富的蛋白质、磷、钙和多种维生素，含有大量的不饱和脂肪酸，能强化脑血管弹力和促进神经细胞的活力，提

病例：体检查出了脂肪肝最近，黄先生有点郁闷，身材适中的他，却在两周前体检中被医生告知“你有脂肪肝了，要注意控制饮食，多运动。”随后，他上网查了资料，发现脂肪肝发展下去，有可能得脂肪肝肝炎，严重的还会肝

记者从省肝脏病学会获悉，广东银行医院在今年6—12月对4万多人的体检中发现，七成左右中年人体重超标，轻中度脂肪肝患者占16.2％，且这些人基本上都是中年成功人士。省肝脏病学会会长李福山教授呼吁：中年成

脂肪肝、乳房小叶增生及高血脂症，三大病症如今正困扰沪上白领。记者昨天从上海首家“白领医院”获悉，这种被统称为“富营养病”的三大病症，在沪上白领人群中每一种患病率都超过10%，成为引发心血管病、恶性癌症